Pour vous inscrire à notre newsletter, remplissez le formulaire ci-dessous :
Vous souhaitez annoncer sur notre réseau de site de qualité.
Article : L'oeil de la forêt le Guarana ! publié le par Laure Zudas
La Société TRIANGLE recherche des auteurs pour son réseau de sites web.
Stress, fatigue, manque de tonus, vous cherchez un stimulant sain et totalement naturel ?
Le guarana, énergisant et tonifiant nous vient tout droit d’Amazonie où les Indiens Guaranis en consomment depuis toujours. Alors, pourquoi pas vous ?
Photographe : Anna Milkova
Le guarana est récolté dans la forêt amazonienne et son procédé de transformation est une recette traditionnelle aussi naturelle qu’ancestrale.
Lorsqu’ils arrivent à maturité, les fruits du guarana éclatent pour laisser entrevoir le noyau blanc percé de noir qui lui a valu son surnom d’Oeil de la forêt. C’est le moment de les ramasser, les débarrasser de la pulpe pour les cuire dans des fours d’argile.
Après ce stade, ils seront broyés dans des moulins de pierre et transformés en poudre. Aujourd’hui, la demande en guarana est devenue plus forte que l’offre ce qui conduit les industriels à cloner la plante et l’on procède par hybridation pour une culture intensive. Du coup 30% la production provient de guarana naturel, contre 70% qui vient de plantes hybrides.
Donc si vous souhaitez soutenir les producteurs engagés dans un commerce équitable et également préserver la ressource naturelle, renseignez vous sur la provenance et la méthode de fabrication du guarana et préférez le bio et 100% naturel.
Sa plus grande qualité c’est d’abord son incroyable richesse en guaranine, un dérivé de la caféine. Il en contient plus que le café, le thé ou n’importe quelle autre plante dans le monde !!
La caféine est reconnue comme coupe-faim naturel et son effet lipolyse, qui brûle les graisses, en fait une associée privilégiée des régimes amincissants. Et comme la nature est bien faite, seule la transformation traditionnelle, faite avec la plante naturelle produit un guarana riche et équilibré en tanins et en caféine.
Grâce à cet équilibre, la caféine est lentement assimilée par l’organisme et vous stimule, sans excitation ou nervosité. Mais ce n’est pas tout, le guarana est également composé de vitamines et d’oligo-éléments, comme le sélénium, un antioxydant qui permet de lutter contre le vieillissement des cellules.
Il paraît même qu’il aurait des vertus aphrodisiaques ! Associé au ginseng et à l’acérola, il stimule nos défenses naturelles et on peut aussi le trouver dans un délicieux soda à la belle couleur ambrée pour son action énergisante.
Il faudrait être fou pour s’en priver ?
Comme tous les fortifiants, le guarana est recommandé pour les baisses de tonus, l’hiver pour renforcer l’organisme et les étudiants peuvent grâce à lui booster leur mémoire et leur concentration.
Cependant, parce qu’il contient beaucoup de caféine, il est déconseillé aux enfants, aux femmes qui attendent un bébé et à celles qui allaitent.
Si vous souffrez d’hypertension, de diabète, de problèmes cardiaques, vous devriez consulter un spécialiste avant d’envisager d’en prendre.
Prenez du guarana de préférence le matin et le midi, accompagné d’eau, de jus de fruits ou avec un yaourt, respectez les doses conseillées et bannissez les longues cures pour éviter l’accoutumance.
Photographe : Joaoba
Les enseignes bio, les magasins diététiques et les parapharmacies vous donneront des conseils essentiels et sauront vous indiquer la provenance du guarana, tout comme les boutiques en ligne où vous pourrez choisir en étant parfaitement informés.
Alors combien coûte ce fabuleux guarana ? Vous trouverez des piluliers de 200 gélules bio à partir de 11 euros, comptez 15 à 20 euros pour 100 gr de poudre de guarana et dégustez le délicieux soda brésilien à partir de 6 euros les 6 canettes.